Cómo recuperar tu atención (y tu energía) en un mundo hiperconectado
En este artículo te muestro cómo aplicar el minimalismo digital consciente para recuperar tu atención y tu energía como emprendedora. Si sientes que la tecnología te está drenando y vives en piloto automático, aquí encontrarás señales claras de alerta, ejemplos reales y acciones concretas que puedes empezar hoy mismo para volver a ti, simplificar tu día a día y usar la tecnología con intención.